Ayurveda · 29. April 2026
Ayurvedischer Rhabarberkuchen: Ein einfaches, bekömmliches Rezept mit Dinkelmehl, Gewürzen und Tipps für die Schwangerschaft. Vata-ausgleichend & alltagstauglich.
Ayurveda · 08. März 2026
Schlaflosigkeit, innere Unruhe, erhöhter Puls, viele Emotionen. Was all diese Dinge mit dem Vata-Dosha zu tun haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Blogartikel.
17. Oktober 2025
Ayurveda heißt „Wissen vom Leben“. Es ist keine Diät, sondern eine Lebenskunst. Es geht darum, Körper & Geist im Gleichgewicht zu halten, bevor Krankheit entsteht. In diesem Artikel lernst du, warum Intention wichtiger ist als das Ergebnis – und warum schon kleine Rituale deine Beziehung zum Leben verändern.