Ich glaube nicht daran, dass wir ständig härter, produktiver oder „besser“ werden müssen, um ein gutes Leben zu führen.

Ich glaube daran, dass viele Menschen sich heute eigentlich nach etwas ganz anderem sehnen:

• nach Ruhe.
• Nach Echtheit.
• Nach einem Leben, das sich wieder mehr nach ihnen selbst anfühlt.

Mit Yoga, Ayurveda, kleinen Ritualen und Mentaltraining möchte ich Räume schaffen, die sich weicher, bewusster und menschlicher anfühlen — mitten im echten Alltag.

Räume, in denen man den eigenen Rhythmus wieder spüren darf.
Weniger performen muss.
Und wieder mehr bei sich selbst ankommen kann.

Dabei geht es für mich nicht um Perfektion, Selbstoptimierung oder starre Regeln.

Sondern um:

• Weichheit ohne Weltflucht
• Bewusstsein ohne Dogma
• alltagstaugliche Spiritualität
• Naturverbundenheit ohne Perfektion
• Selbstfürsorge für echte Lebensphasen

Yoga, Ayurveda und mein Wissen über unser faszinierendes Nervensystem, sind für mich keine Werkzeuge, um ein „perfektes Leben“ zu erschaffen. Sondern sanfte Möglichkeiten, sich selbst wieder näherzukommen.

Ich liebe die kleinen Dinge:
Sonnenlicht am Morgen, barfuß durch den Garten gehen, warme Routinen, ehrliche Gespräche, Bewegung ohne Leistungsdruck und Momente, in denen man einfach kurz durchatmen kann.

Auch meine eigene Schwangerschaft erinnert mich gerade jeden Tag daran, wie wichtig es ist, langsamer zu werden, auf den eigenen Körper zu hören und nicht immer funktionieren zu müssen.

Nicht alles im Leben ist ruhig, leicht oder perfekt.
Aber vielleicht dürfen wir lernen, uns selbst darin weniger zu verlieren.

Ich wünsche mir, dass diese Welt sich für Menschen wie ein kleines inneres Zuhause anfühlt.
Ein Ort zum Durchatmen.
Zum Spüren.
Zum Menschsein.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam diese Welt zu entdecken. Denn wir alle tragen unser zuhause in uns. Wir alle sind bereits perfekt auf diese Erde gekommen. Wir haben es im Laufe des Erwachsenwerdens nur vergessen.

2018-2020

Sozioökonomie

Wirtschaftsuniversität Wien

Wien, AUT

2020

Management

Auslandssemester Ècole de Management

Grénoble, FR

2016-2018

Soziologie

Universität Wien

Wien, AUT