Yoga
Business Yoga
Du möchtest Deinen Mitarbeiter:innen einen Anreiz bieten, von zu Hause aus ins Büro zurückzukehren? Du findest, dass gemeinsame Aktivitäten das Team stärken und die Gesundheit deiner Mitarbeiter*innen wichtig ist? Dann empfehle ich dir mein Firmenyoga-Angebot in und um Gmunden.
Private Yogaeinheit
Bei einer Einzelstunde passen wir die Yoga Praxis ganz nach deinen Bedürfnissen an. Du bekommst durchgängig Anpassungen & Feedback. Jeder Körper ist einzigartig weshalb nicht jede Asana exakt gleich ausgeführt werden kann. Wir passen die Stunde an DEINE Individualität an.
Yoga in der Gruppe
Yoga gilt als besonders wertvoll für die körperliche und psychische/mentale Gesundheit. Eine regelmäßige Praxis hat deshalb eine nachhaltige positiven Effekt auf unser Leben.